На 31 март преминаваме към лятното часово време. Така ще се спи с един час по-малко, защото часовниците се преместват с час напред. Това ще стане в 3:00 часа през нощта на 30 срещу 31 март и тогава ще стане 4:00 часа.
Наближава моментът, в който отново се връщаме към лятното часово време – това ще се случи в последната неделя на март. Това означава, че на 31 март часовниците ще се преместят напред с един час в 3 часа сутринта. На този ден спи 1 час по-малко.
Преходът към лятното часово време се осъществява с цел да се спести енергия и да се използва по-ефективно дневната светлина. С този ход се цели да се намали използването на изкуствено осветление и отопление, което в крайна сметка води до по-ниски разходи за електроенергия и по-малко замърсяване на околната среда.
През 2018 г. Европейският съюз започна инициатива, за да се реши дали да продължи смяната на часовото време или да се остане само на едно. Повечето държави заеха позиция да се спре със смяната на часовото време заради негативните отражения върху организма. Заради пандемията от коронавируса обаче дискусиите бяха прекратени. За да се спре със смяната на времето, страните от ЕС трябва да синхронизират избора си и да има консенсус на кое часово време ще се премине за постоянно. Редица държави по света вече са се отказали от смяната на часовото време, сред тях са Турция, Русия, Перу.
Причината за отхвърляне на промяната е, че биологичният ни часовник има нужда от адаптация и понякога това отнема по 1-2 седмици. През това време много хора чувстват умора, главоболие, разсеяност, отпадналост и други неприятни ефекти върху организма.
На лятното часово време ще останем до 27 октомври 2024 година, когато се връщаме към астрономическото време.
